脑梗塞患者的饮食注意
脑梗塞患者有哪些饮食原则?
跟其他疾病一样，脑梗塞除了医生的临床医学治疗外，日常康复护理也是非常重要的。患者家属要做的必不可少的康复护理工作首先就是饮食保健，知道脑梗塞患者吃哪些对身体好，哪些对脑梗塞患者身体不好是最基本的。
脑梗塞患者的饮食原则主要有以下6个方面：
(1)应以素食为主，多吃豆类及其制品，这类食品内的蛋白质含量及质量都较高。植物油脂富含不饱和脂肪酸，豆油中还含卵磷脂，有利于胆固醇的传输。
(2)采用少食多餐的方式进食，适宜吃易于消化及清淡的食物，主要集中在早餐及中餐，晚餐不要吃的过饱。
(3)可适量饮茶，起到利尿的作用，并且其中含有的茶碱鞣酸可以减少脂肪的吸收量。
(4)多吃含硫氨基酸高的蛋白质食物，从而使血压下降。
(5)蔬菜水果是各种维生素、无机盐的主要来源，还会帮助控制体重。
(6)参加适当的运动，还应保持情绪的平稳、心情愉悦。
脑梗塞的预防措施有哪些呢？
脑梗塞是现实生活中比较多见的内科疾病，而脑梗塞带给人们的伤害也是很大的，在日常生活中做好脑梗塞的预防措施是很必要的，那么要怎么预防脑梗塞的发生呢，那么下面就为您介绍脑梗塞的预防措施吧。
1、重视中风的先兆。如一侧面部或上、下肢突然感到麻木，突然感到眩晕，短暂的意识不清或嗜睡等症状。
2、科学合理饮食，要以低脂肪低热量，低盐饮食为主，并要有足够优质的蛋白质、维生素、纤维素及微量元素。饮食过饱不利于健康。霉变的食品，咸鱼、冷食品，均不符合食品卫生的要求，要禁食。
3、讲究精神心理卫生，许多脑卒中的发作，都与情绪激动有关。
4、适度的体育活动有益健康。
5、将血压控制在一个合理水平。因为血压过高，易使脑内微循环瘤及粥样硬化的小动脉破裂出血;而血压过低，脑供血不全，微循环瘀滞时，易形成脑梗塞。
上面所述就是具体关于脑梗塞的预防措施，您现在对脑梗塞有没有更全面的了解呢，在平日里人们一定要了解并做好脑梗塞的预防措施，那样才不会让脑梗塞让威胁人们的身体健康。
上述为脑梗塞饮食相关的介绍，仅供参考。
