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憋尿、忍喷嚏…这7种高危行为赶紧改了吧!

 

 

 

一、飙歌太嗨,撑破肺泡

K歌时尤其是唱高音歌曲时,要憋足气息,胸腔压力比较大,如果原来肺部有缺陷的人,多次憋气会导致肺大疱比较薄弱的地方发生破裂。


二、憋尿坐车,膀胱憋炸

一个人膀胱正常的蓄尿量是250-300毫升。当膀胱胀满尿液的时候,就像鼓起的气球,尤其是喝啤酒之后,因代谢加速,膀胱迅速撑满,膀胱壁变得很薄。一旦有外力重击,如车祸、跌倒、高处掉落,很容易往上方腹腔方向破裂。

三、忍住喷嚏,耳膜穿孔

鼻咽部和耳朵是相通的,中间连着咽鼓管,维持中耳与外部压力平衡。捏着鼻子的时候,气体从鼻子里出不来,就可能从咽鼓管出来,串到中耳里去,压力过大就可能就造成鼓膜穿孔。


四、连续熬夜,眼血管出血

近视患者,眼轴会比普通人长,同样的视网膜在眼轴增长的情况下单位面积变薄,局部组织缺血、缺氧,继而生成异常的新生血管,这些异常血管很容易发生破裂、出血。加之熬夜用眼使眼部肌肉紧张,同时眼底持续受到来自电脑、手机等光线的刺激,在诱因的刺激下,眼部的血管便容易破裂了。


五、胡吃海喝,把胃撑炸

暴饮暴食确实有可能引发急性胃扩张,这是比较严重的一种情况,也就是俗称的胃瘫,使得胃部失去动力,高压扩张,胃壁受挤,黏膜破损出血最后穿孔。若处理不及时,极其容易猝死。

六、忍酒不吐,憋爆食管

啤酒含有大量气体,气体和食物因胃部收缩回流到食管,如果不肯呕吐,强行使声门咽部闭合,这就造成回流的压力无法疏导,全部集中在食管内部,食管内的压力超过了食管壁的耐受程度,就爆掉了


七、久坐打牌,血栓心梗

通宵打麻将等,多数久坐不活动,血管内血液流动相对缓慢,血液黏稠度增加,动、静脉系统的循环都相对差,这样就可能诱发血栓形成。

如果血栓发生在动脉系统,可导致急性心肌梗死、急性脑梗塞,静脉系统的血栓等死亡率非常高的疾病。

特别提醒:高血压、冠心病的老年人,不适合长时间打麻将,要注意休息和节制。




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类别:公司新闻       日期:2016-6-13