一、飙歌太嗨，撑破肺泡

K歌时尤其是唱高音歌曲时，要憋足气息，胸腔压力比较大，如果原来肺部有缺陷的人，多次憋气会导致肺大疱比较薄弱的地方发生破裂。

二、憋尿坐车，膀胱憋炸

一个人膀胱正常的蓄尿量是250-300毫升。当膀胱胀满尿液的时候，就像鼓起的气球，尤其是喝啤酒之后，因代谢加速，膀胱迅速撑满，膀胱壁变得很薄。一旦有外力重击，如车祸、跌倒、高处掉落，很容易往上方腹腔方向破裂。

三、忍住喷嚏，耳膜穿孔

鼻咽部和耳朵是相通的，中间连着咽鼓管，维持中耳与外部压力平衡。捏着鼻子的时候，气体从鼻子里出不来，就可能从咽鼓管出来，串到中耳里去，压力过大就可能就造成鼓膜穿孔。

四、连续熬夜，眼血管出血

近视患者，眼轴会比普通人长，同样的视网膜在眼轴增长的情况下单位面积变薄，局部组织缺血、缺氧，继而生成异常的新生血管，这些异常血管很容易发生破裂、出血。加之熬夜用眼使眼部肌肉紧张，同时眼底持续受到来自电脑、手机等光线的刺激，在诱因的刺激下，眼部的血管便容易破裂了。

五、胡吃海喝，把胃撑炸

暴饮暴食确实有可能引发急性胃扩张，这是比较严重的一种情况，也就是俗称的胃瘫，使得胃部失去动力，高压扩张，胃壁受挤，黏膜破损出血最后穿孔。若处理不及时，极其容易猝死。

六、忍酒不吐，憋爆食管

啤酒含有大量气体，气体和食物因胃部收缩回流到食管，如果不肯呕吐，强行使声门咽部闭合，这就造成回流的压力无法疏导，全部集中在食管内部，食管内的压力超过了食管壁的耐受程度，就爆掉了

七、久坐打牌，血栓心梗

通宵打麻将等，多数久坐不活动，血管内血液流动相对缓慢，血液黏稠度增加，动、静脉系统的循环都相对差，这样就可能诱发血栓形成。

如果血栓发生在动脉系统，可导致急性心肌梗死、急性脑梗塞，静脉系统的血栓等死亡率非常高的疾病。

特别提醒：高血压、冠心病的老年人，不适合长时间打麻将，要注意休息和节制。

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