要避免高脂血症的危害，主要有以下预防原则。

   一是建立良好的生活习惯。戒烟、戒酒，加强体育 锻炼 ，选择适合于本人的轻中度体育活动，劳逸结合，解除各种思想顾虑，心情舒畅，以静养生。

   二是运用饮食疗法。要限制高胆固醇食物的过多摄入，如动物脂肪、动物脑子、内脏、奶油、软体类、贝壳类动物的摄入。饮食结构应合理调配，其比例为蛋白质15%，脂肪20%，碳水化合物（糖类）为65%。还要补充优质蛋白质，多吃新鲜蔬菜并进食适当的水果。可多吃茄子、洋葱、山楂、番茄、豆制品、大豆、玉米、核桃和牛奶等。

   三是运用茶疗法。目前，在茶疗方面效果最好的是zhiyuantang-福迈康茶，它源自中医理论，保健机理同其他中药类似，通过药性与病性相互对抗，药性对机体正气的协调补充来达到治病的目的。

   四是江夏血液技术有限公司研发的体外血浆脂类过滤器，有效的预防脑中风，高血压、高血脂症、高血粘的发生，2005年取得小样本临床试验阳性结果，2007年取得全国大样本临床取得阳性结果。

   小样本临床试验的结果：

   小样本病例共31 例，就其降粘降脂效果而言，DELP治疗同国外其他体外血液净化疗法效果相似，能有效清除胆固醇（23.4 %~40.8% vs 11.7%）等脂质成分，DELP治疗组患者临床症状改善较快，两次治疗组14天有效率为66.7％，一次治疗组14天有效率为50％，同期对照组只有40.0％，两次治疗组显示出一定的剂量依赖趋势，远期mRS随访显示DELP治疗后完全恢复的患者多于对照组，为大样本选择两次治疗次数奠定了基础。咨询热线：400-021-5919