高血脂是指血中胆固醇(TC)和／或甘油三酯(TG)过高或高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)过低，现代医学称之为血脂异常。如果血脂过多，容易造成“血稠”，在血管壁上沉积，逐渐形成小斑块(就是我们常说的“动脉粥样硬化”)这些“斑块”增多、增大，逐渐堵塞血管，使血流变慢，严重时血流被中断。

    容易患高血脂的人有如下特点：有高血脂家族史者；体型肥胖者；中老年人；长期高糖饮食者；绝经后妇女；长期吸烟、酗酒者；习惯于静坐的人；生活无规律、情绪易激动、精神处于紧张状态者；肝肾疾病、糖尿病、高血压等疾病者。
 
    从年龄上看，年龄在40岁以后，人体内的血脂就会越来越高，如果再有其它诱因存在，就容易得高血脂。

    从营养上看，长期食用动物性食物，尤其是饱和脂肪酸摄人过多的人更容易得高血脂，所以说，朋友们在生活中是一定要注意自己的饮食的，要做好调理，合理饮食。

    而从体力活动量上看，脑力劳动者比体力劳动者容易得高血脂，其中尤以男性中年知识分子最为明显，而坚持锻炼、勤于劳动的人不易得高血脂，久不锻炼，不常参加运动和体力劳动的人易患高脂血症。

    从精神状态上来看，长期处于紧张、苦闷、忧伤状态或吸烟、饮酒过量的人，以及患有糖尿病、甲状腺机能减退、肝病、肾病、胰腺炎，肥胖、口服某种药物以及家族中有高血脂的人易患高血脂，所以说，这些人尤其要注意定期检测血脂!发现异常后在医生指导下长期服用药物，预防心脑血管并发症发生。