高血压是一种很常见的疾病，高血压的形成于日常生活有很大的关系，饮食过咸、不良的生活习惯都可能引发高血压，远离高血压需要从日常生活做起。如果得了高血压日常生活护理是不可缺少的，我们一起来看一下高血压病人护理该怎么做。

　　一、饮食护理

　　饮食护理的重要性对高血压患者来说是不可磨灭的，高血压很大程度是由饮食引起的。高血压患者的饮食有很多讲究，主要有低盐、低热能、低脂、低胆固醇的清淡易消化饮食。要定时定量、少食多餐，多吃优质蛋白食物、粗粮、新鲜的蔬菜和水果，多吃含钙、钾高的食物，戒烟酒，远离刺激性食物。

　　二、心情护理

　　现在的年轻人工作忙、生活忙，很少在家陪伴老人，据统计中国的老人普遍都存在孤独心理，这也是老年人易患高血压的一个重要原因。高血压患者由于疾病的原因易出现情绪激动、焦急抑郁、精神紧张等不良情绪，而这些不良情绪偏偏又会使血压升高，所以家人一定要多开导高血压患者，尽量使患者保持愉快的心境，避免患者受到不良刺激。

　　三、定期测血压

　　要定期为高血压患者测量血压，以便随时观察病情，而且也方便医生判断病情的好坏。平时要定期去医院体检，积极配合医生的处方，日常吃降压药的时候不要擅自停药或增减药量。坚持长期用药、合理用药，才能将血压控制在基本正常。

　　四、适量运动

　　中医治疗高血压的方法中就有适量运动，可见适量运动也是护理高血压的一个好方法。高血压患者可根据自己的病情做一些简单的运动，如太极、散步等，长期坚持对降血压也会有很大的帮助。

　　高血压护理该怎么做：通过上述内容知道高血压护理应该怎么做好，做好这些日常护理，相信血压不久就会慢慢降下来。高血压是引起脑卒中的最重要的危险因素，据统计， 70 ﹪～80﹪脑卒中病人都有高血压。控制治疗高血压，对降低脑卒中的发生，有什么重要的作用。脑卒中治疗：“JX-DELP”，全称体外血浆脂类吸附过滤器，是属于体外血浆净化治疗的一种，该系统用于缺血性脑卒中的治疗可以通过降低血脂水平及降低血液粘稠度从而达到缺血性梗死治疗中的抗凝、降纤及血液稀释疗法等治疗原则。咨询热线：400-021-5919。