高血脂健康知识
一.血脂入门
1、血脂是什么?
所谓血脂是血中所含脂质的总称,其中主要包括胆固醇和甘油三脂。
2、血脂的来源?
一是来源于我们吃进的食物,二是来源于体内的合成。肝脏是合成血脂的主要场所。
3、血脂的代谢?
胆固醇遍布全身各处,是所有组织、器官的细胞组成成分,为人体活动提供所需能量。正常情况下,过多的胆固醇可经肝脏代谢,并以胆汁酸的形式排至肠道,最终排出体外。
1)总胆固醇(TC)
正常情况下,人体对胆固醇的吸收、合成以及代谢处于相对平衡状态,保障机体正常生理功能的需要。但当体内胆固醇超过机体的需要后,血液中多余的胆固醇就会逐渐沉积在动脉血管壁内,使动脉壁表面粗糙、增厚,变硬并有血栓形成,最终导致血管腔狭窄,使心脏和大脑的供血减少或中断,最后导致冠心病和脑中风。因此降低胆固醇水平是临床预防和治疗冠心病、脑中风等疾病的首要目标。
2)甘油三酯(TG)
当病人血液中的甘油三酯特别高时,血液会呈乳白色,将这种血静置一段时间后,血的表面会形成厚厚的一层奶油状物质,这便是化验单上报告的所谓的“脂血”或“乳糜血”。甘油三酯水平受饮食习惯影响比较大。过多的甘油三酯会导致脂肪细胞功能改变和血液粘稠度增加,并增加患者冠心病的发生率,而且,血液中甘油三酯过高还会引起急性胰腺炎。
4、血脂为什么会升高?
高脂血症是一种由多因素所引起的疾病,是环境因素与遗传基因异常相互作用的结果。日常饮食中过多的高胆固醇、高脂肪酸、高热量、高糖类食物的摄入,久坐、酗酒、吸烟、精神紧张、焦虑等不良的生活方式以及遗传基因等都是引起血脂增高的主要因素。
同时许多疾病也可以引起血脂升高,如甲状腺疾病、糖尿病、肾脏疾病、肝脏疾病等等。
5、为什么血脂被视为“隐形杀手”?
高血脂对身体的损害是一个缓慢的、逐渐加重的隐匿过程。高脂血症者如果同时有高血压或吸烟,就会加速动脉粥样硬化的进程,导致血管狭窄和阻塞。临床表现为头晕、胸闷,严重者则突然发生脑中风、心肌梗死,甚至心脏性死亡。正因为高血脂是悄然无息的逐渐吞噬着生命,人们形象地把它称为“隐形杀手”
6、高脂血症会引起或合并哪些其他疾病?
高血压、糖尿病、脑中风、胰腺炎、脂肪肝、老年人跛行高血粘等疾病。
二.净化血脂,为健康护航
1、高血脂的诊断
2、血脂检查前应注意些什么?
第一、当心药物干扰。某些冠心病药物可使胆固醇和甘油三酯降低;维生素A、维生素D可使胆固醇升高;硝酸甘油、甘露醇可使甘油三酯升高。避孕药、某些降血压药物等可影响血脂水平,导致检验的误差。因此,在抽血前2-3天内,不要服用这些药物。应在生理和病理状态比较稳定的情况下进行化验。
第二、合理控制饮食。抽血前12小时内不能进食,8小时内不能饮水,3天内不能饮酒,不能吃动物肉,因为动物的内脏、脑子、骨髓、脂肪等胆固醇含量都很高,这样可以避免食物中脂肪和酒精等对血脂暂时性升高的影响。
第三、注意动作姿势。验血前最好坐在凳子上,如果躺着或卧着,5分钟后胆固醇就开始下降,20分钟后可降低10%-15%;如站立20分钟,胆固醇约可降低6%-10%。所以,要求验血前应坐5-10分钟,而且每次抽血姿势应保持一致,这样对化验结果影响最小。
第四、适度健身运动。验血脂前2-3天不要做过猛的健身运动,如跑步、打球、跳高等。因为运动量过大过猛,脂肪中的脂酶活性增加,血脂相应降低,这对化验结果也会有一定影响。尤其是老年人在早晨不要晨练。
第五、影响血脂化验结果的因素较多,因此,标准、正确的血脂水平应该取两次血脂水平检测的平均值。两次检测间隔应为一周。
3、高脂血症的临床治疗
生活方式治疗、药物治疗、JX-DELP体外血浆净化治疗。
1)高血脂的生活方式治疗
患者接受降脂治疗后,除了应长期按时服用降脂药物之外,长期、持久的改变生活方式治疗师维持正常血脂水平的必要手段。
“一个平衡”和“五个原则”
平衡饮食:患有高血脂,很多人就完全素食、偏食,这是个误区,对身体是很不利的。我们从饮食中获得的各种营养素,应该种类齐全,比例适当。在两星期内您所吃的食物超过20个品种,则为平衡的饮食方式。
五个原则:
低热量、低胆固醇、低脂肪、低糖、高纤维饮食
(1)控制饮食的量,旨在达到和维持理想体重。
(2)每日胆固醇总摄取量应低于300毫克。
(3)尽量少吃饱和脂肪酸的食物,包括动物性食品和部分植物性食品。烹调用油宜选择较多不饱和脂肪酸的油,另外,鱼类及豆类之饱和脂肪酸含量较少,亦可多考虑用以取代其他肉类,作为蛋白质之来源。不吃或尽量少吃高油点心。
(4)尽量减少糖分的摄入量
(5)多食高纤维的食物,如各类水果、豆类、燕麦片、洋菜、木耳、海带、紫菜、菇类、瓜类、荚豆类及蔬菜茎部。
2)合理运动
高脂血症患者在日常生活中除了应该限制脂肪摄入、限制饭量、戒酒、戒烟之外,还应科学地坚持体育锻炼。
(1)高血脂患者而无其他疾病应保持中等强度运动量,即每天达到快步走3-5公里的运动量。
(2)运动要持之以恒,贵在坚持。
(3)运动过程中和运动后的自身感觉,如出现严重呼吸费力、前胸压迫感、头昏眼花,面色苍白等现象,应立即停止运动,有可能的话,应平卧休息。
3)JX-DELP体外血浆脂类过滤器
批准文号:国食药监械(准)字2013第3450510号
什么是JX-DELP体外血浆净化治疗?
JX-DELP体外血浆净化治疗是一种运用过滤、吸附等不同机理,在体外将血浆脂类成分直接部分去除的方法。
JX-DELP体外血浆净化治疗是唯一经过国家食品药品监督管理局批准的快速血脂清除治疗技术。
JX-DELP体外血浆净化治疗治疗过程
(1)静脉采血后进行血浆分离
(2)分离后血细胞原路回输体内
(3)分离后血浆经JX-DELP体外血浆脂类过滤器进行血浆净化
(4)净化后血浆回输患者体内
哪些患者适合JX-DELP体外血浆净化治疗?
(1)适用于难治性高脂血症及高黏血症患者
(2)适用于曾患有脑梗死、心肌梗死的高脂血症患者
(3)适用于有肝功能障碍不适合使用降脂药物的高脂血症及高黏血症患者
为何选择JX-DELP体外血浆净化?
降脂药物对胃肠道的刺激作用比较明显,且长期服用易引起肝肾功能的损害。运用JX-DELP体外血浆净化治疗,可减少药物的服用剂量,不会引起药物代谢所致肝肾毒副作用。配合生活方式治疗,平稳控制血脂水平,为您的健康保驾护航。
简单迅速有效
JX-DELP体外血浆净化治疗在2小时内迅速降低患者血脂水平,改善血液流变学,预防血管狭窄、动脉粥样硬化的发生和进展,降低脑梗死、心肌梗死的发生率,减轻社会和家庭的负担。
使用安全可靠
JX-DELP体外血浆净化治疗是一个全封闭的体外循环过程,所用的配套管路均通过无菌消毒,并且一次性使用。
JX-DELP体外血浆脂类过滤器采用美国3M公司原材料膜,形成高品质的过滤介质,安全有效地拦截血浆中的脂类成分,从而达到降低血脂的目的。该产品获得国家食品药品监督管理局批准用于治疗难治性高脂血症和高粘血症的患者。
咨询热线:400-021-5919