吃什么，喝什么能有效降血脂？
什么是血脂？血液中的脂肪类物质，统称为血脂。血浆中的脂类包括胆固醇、三酯、磷脂和非游离脂肪酸等，它们在血液中是与不同的蛋白质结合在一起，以“脂蛋白”的形式存在。大部分胆固醇是人体自身合成的，少部分是从饮食中获得的。三酯恰恰相反，大部分是从饮食中获得的，少部分是人体自身合成的。
血脂病人多吃 洋葱、木耳、冬瓜、西红柿、玉米须、醋泡花生、醋泡黄豆、山楂、多吃新鲜蔬菜与水果。蔬菜与水果，除含有大量水分外，还含有丰富的维生素 C 及粗纤维。维生素 C 具有降血脂的作用，粗纤维在肠道可以阻止胆固醇的吸收，有利于降低血液黏稠度。山楂、苹果、梨、猕猴桃、柑橘等均有一定的降脂作用。 多吃大豆食品。大豆含有丰富的卵磷脂，有利于脂类透过血管壁为组织所利用，可使血液中的胆固醇下降，改善血液的黏稠度，避免胆固醇在血管内沉着，有利于防治高黏度血症及高血脂症。 少吃动物内脏、动物脂肪及甜食，还应合理调剂饮食，如晚餐不宜多食荤腥味厚的食物；少吃甜食，以免血液中的三酯升高，血液黏稠度增加，促使病变加快。
血脂的病人多喝六味黄酮茶、宁红保健茶、菊花茶，决明子茶、荷花茶、苦丁茶降血压等。并且坚持快步走3000米以上。
降血脂格言：
调整饮食，清淡少盐，忌腻多菜，注重食疗，加上保健，适当减肥，加强锻炼。放开你的腿，管住你的嘴。
JX-DELP体外血浆脂类吸附过滤器降脂治疗，有效的降低三脂、脂肪肝、高粘血、高脂血等，安全可控。无药物代谢所致肝肾毒副作用, 与其它降脂系统比较，对血浆仅进行纯物理吸附过滤，不添加任何化学物质，保持血液自然特性。作用迅速，短时间内可观察到急性期患者临床症状的改善。
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